2000 r. Warszawa „Kocham moje serce – Niech bije!” („I love my heart – Let it beat !”)

Organizowany pod egidą World Heart Foundation, World Health Organization i UNESCO i w tej edycji poświęcony szerokiej edukacji społeczności świata w zakresie aktywności ruchowej jako sposobu obniżania ryzyka chorób układu krążenia.

Program konferencji:

1. Pierwszy Światowy Dzień Serca (World Heart Day, 24.09.2000)

- prof. Witold Rużyłło, Prezes PTK  10 min.

2. Nowe inicjatywy PTK w zakresie prewencji chorób układu krążenia

- prof. Witold Rużyłło, Prezes PTK  10 min.

3. IV Międzynarodowy Kongres PTK (Wrocław 28-30 września 2000)

- prof. Waldemar Banasiak, Komitet Organizacyjny Kongresu

- doc. Piotr Ponikowski, Komitet Organizacyjny Kongresu

- prof. Witold Rużyłło, Prezes PTK

Ponadto w prasie i na stronie internetowej Towarzystwa ukazały się komunikaty zachęcające do spacerów  i ukazujące ich dobroczynny wpływ na nasze serce:

• Obniżenie ciśnienia tętniczego
• Utrzymanie właściwego poziomu cholesterolu
• Utrzymanie optymalnej wagi ciała
• Utrzymanie właściwego napięcia mięśni i struktury kości
• Regulowanie rytmu snu
• Poprawienie samopoczucia, zmniejszenia stresu.